反酸烧心常见于返流性食管炎、消化不良、慢性胃炎、功能性胃肠病等疾病，需要及时明确病因，针对病因治疗。烧心指的是胃和胸骨后的灼热感，就有一种热辣辣的感觉。反酸就感觉从胃里往上反东西，可以是酸性的东西。如果是慢性胃炎可能会有胃胀，胃痛，反酸，嗳气等症状。如果是返流性食管炎，胃镜检查可以明确诊断。建议平时注意少吃，清淡饮食，不要吃辛辣油腻刺激性食物，吃饭要注意细嚼慢咽，不要速度太快。可以适当的运动，促进食物的消化。药物可以吃点达喜，奥美拉唑等，有助于抑制胃酸分泌，缓解症状。