如果在静止阶段，心率64次/分钟，属于理想数值。
成年人静止时，标准的心率范围在60~100次/分钟，所以心率64次/分钟属于理想的数值。但是也有部分人听诊心率64次/分钟，偶尔会有心悸、心慌等症状，可以通过24小时动态心电图观察，可能是某种疾病发作时没有发现，也可能是听诊出现异常，为了可以对患者准确评估，可以通过动态心电图检查，可以发现整体心率是否有异常。
如果患者是高血压，同时有冠心病，最好把心率控制再慢一些，可以控制在55~60次/分。