轻型重症肌无力，可以通过适当的运动进行改善。适当的运动能够增加肌肉力量，增强肌肉的耐力，还可以防治肌肉萎缩，在一定程度上能够改善重症肌无力。
重症肌无力属于运动神经系统病变，运动对运动神经元、运动神经很病变、神经肌肉接头传递障碍疾病，以及肌肉病变都有预防及治疗作用。因此适当的有氧运动、呼吸训练、平衡训练等都可以有助于改善重症肌无力的症状，提高患者的生活质量。
但是，切记不可过量运动，盲目的运动只会造成肌无力的加重。重症肌无力的治疗主要是药物治疗。