长期失眠头痛主要可以通过药物调整睡眠缓解头痛，并辅助于理疗、针灸、按摩，上述办法均可以帮助患者缓解症状。
失眠患者往往伴有白天烦躁、焦虑的情绪表达，故而失眠患者选择合适的抗焦虑药也有利于改善症状。失眠患者伴头痛，发作时可选用止痛药，比如对乙酰氨基酚、芬必得。
另外临床上头痛患者常见于偏头痛、紧张性头痛及枕大神经痛，还需根据头痛的性质选用不同的用药。偏头痛患者可用曲普坦类药物缓解症状；紧张性头痛患者可选用乙哌立松缓解肌紧张。