饭后经常恶心、想吐，首先要考虑是不是怀孕了，尤其是育龄期的女性。排除怀孕后，就需要考虑是胃肠疾病造成，或者是肠道紊乱引起的症状。
如果是胃肠疾病，多见于肠胃炎，肠胃炎一般是因为饮食不当造成的，也就是吃了不干净的食物。建议如果这种症状只是偶尔一两次，可能只是吃太多造成。频繁地发生证明是肠胃疾病的可能性很大，要完善相关检查。
注意日常吃饭要吃七分饱，晚饭吃五分饱即可，吃得太饱就很容易发生恶心、呕吐的症状。