新生儿频繁吃奶不睡很有可能是奶水分泌不足，孩子吃不饱，还有就是宝宝寻求安慰，吃奶可以获得安全感。刚出生的新生儿由于刚离开母体，不适应外界环境，很容易出现睡不踏实、睡着后惊醒的情况。这时候可以在他身体两侧放可以依靠的东西，或者用包被包住胳膊，这样就会睡得踏实。另外，就是要母婴同室，也可以获得安全感。
产后产褥期由于雌激素水平降低，身体里面的水分会不断地排出，出汗比较多。如果补充水分不及时，那么很可能会导致奶水不足。
产后7天以内最好清淡饮食，不要吃大鱼大肉，那样也会导致奶水分泌不足。在7天以后可以进食肉类，但是也是以汤类为主，水果、蔬菜也不能少，保证充足的睡眠，保持良好的心情，都有助于奶水分泌。