血糖高总是口渴一般情况下注意以下几点：
1.需要服用降糖的药物或者注射胰岛素，在血糖控制在正常的范围内的时候，口渴症状就会有所改善。
2.控制饮食，避免吃辛辣、腌制、油炸食品，多吃新鲜的蔬菜包括苦菊、菠菜、芹菜、洋葱、油菜、苦瓜等，避免喝饮料、白酒、啤酒等。平时要注意多喝水、苦茶、菊花茶进行缓解口渴症状。
患者出现口渴严重的情况下，建议到医院进行检查餐前血糖、餐后血糖以及胰岛素分泌情况。平时注意饮食的同时，在身体允许的情况下也要适当地增加运动，每周4次，每次45分钟以上，可以有效地缓解血糖的不稳定。