老年人睡眠障碍的治疗包括三个方面：
一、生活方式的治疗。生活中要去除生活中各种影响睡眠的因素，养成良好的作息时间，卧室内要保持安静的环境。
二、对可能影响睡眠的各种疾病进行治疗。有些疾病可以影响睡眠，比如肺气肿、心力衰竭、心绞痛等。要尽量将患者的病情控制平稳，避免夜间发作。有睡眠呼吸暂停的患者要控制体重。
三、适当地给予药物治疗。早期可以间断给予镇静催眠的药物口服，尽量避免长期口服。严重的睡眠障碍需要长期服药，要注意避免药物中毒。