低血糖的患者想要运动,最好在纠正低血糖的情况后再进行体育活动。因为低血糖没有得到及时纠正,患者可能出现头晕、乏力、视力模糊、恶心等症状,此时运动很容易发生危险。
在运动时需要控制运动量,避免剧烈运动。如果运动量过大会导致体内能量消耗过多,可能引发急性低血糖,患者可能会出现眩晕,甚至昏迷的情况。尽量选择瑜伽、散步、游泳等比较舒缓的运动。
患者平时要注意饮食规律、按时用餐、注意休息,避免过度劳累,空腹时要减少运动,平时注意监测血糖变化。反复发作或者严重低血糖的患者,要及时就医。
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适合低血糖患者的运动有哪些
适合低血糖患者的运动主要是一些强度较小的锻炼项目,比如快走、慢跑、太极等等,尽量
高血糖做哪些运动比较好
高血糖适合做一些有氧运动来加速体内能量的消耗,以帮助血糖水平控制在理想水平。
糖尿病人空腹运动后血糖会降低吗
糖尿病病人空腹运动以后,可以出现血糖下降,或者诱发低血糖。因为运动有利于增加糖原
低血糖可以运动吗
低血糖可以运动,运动也可以在一定程度上帮助升高血糖。但是要注意需要选择一些强度