外阴白斑尽量不要用手去抓挠，外阴白斑会导致外阴瘙痒、外阴烧灼感，有些瘙痒特别严重会忍不住用手去抓挠，往往很容易导致外阴皮肤的溃破，造成感染，所以尽量不要用手去抓挠。
出现外阴白斑要及时到医院里去检查，在医生的指导下规范用药，治疗效果还是很好的，可以有效的缓解外阴瘙痒的症状。可以局部涂抹药膏，包括糖皮质激素类的软膏，还有些其它类型的软膏，可以起到很好的止痒的作用，还可以口服一些多种维生素。如果症状特别严重还可以口服一些镇静、抗过敏的药物进行治疗，而不要过多的用手去抓挠外阴皮肤。
平时要保持外阴清洁干燥，不要穿不透气的化纤内裤，不要用刺激性的药物清洗外阴，也不要用肥皂清洗外阴。