憋尿后尿变少、变细，主要是由于在憋尿之后出现的炎症和感染情况而导致的。
在发生这种情况以后，需要及时采取治疗措施。憋尿是不健康的一种行为，长期憋尿不仅会诱导泌尿系统疾病的发生和发展，还会导致患者的身体严重受损。所以，不要经常憋尿，经常憋尿也会导致尿液在膀胱滞留过久，会给细菌的生长繁殖提供机会，会导致受一些严重的并发症发生。在平时一定要严格注意自身的卫生习惯，不要经常憋尿。
平时应当多饮水、多休息，多喝水能够促进身体的新陈代谢，有利于健康。