如果头上长虱子，一般可通过以下方式帮助消除：
1.要仔细检查头发是否存在虱卵，可以到专业药店购买能够去除虱卵的药剂进行治疗。可以把药喷在头发上，并带上一次性浴帽，也可以裹上保鲜膜。正常情况下，连续使用几天之后虱子就没有了，可根据个人情况确定使用药物的时间。
2.一定要注意个人的头部卫生，坚持每天洗头，就不易滋生细菌或者虱子类的生物。而且要掌握正确的洗头方法，轻柔按摩头皮，并使用梳子或者篦子将头上的虱子清洗掉，并捏死，预防传染给其他人。