性摩擦时间太短对双方的性感受都会有影响，从而会有影响情感和谐。导致的原因多见的是情感矛盾、性经验不足、泌尿生殖道疾病等。
为了促使性和谐，建议首要的是需要做好情感交流、选择隐秘性环境，并且足够性前戏准备。做好性感受交流、总结性经验，长时间不能得到改善的情况下，需要就诊后辅助彩超、性激素化验等相关检查，明确具体病因后针对性的进行治疗。
西医方式检查没有发现异常提示，这就可以就诊到中医把脉辩证后开中药汤剂进行性功能调理。