婴儿从6个月开始可以不用喝夜奶。刚出生的新生儿由于胃的容量比较小，每次喂养的奶量较少，所以要多次喂养。
随着婴儿逐渐长大，从3个月以后可以逐渐减少喂夜奶的次数，到了6个月可以开始添加辅食，再加上婴儿的胃容量增大，每次可以喂较多奶，这个时候可以不用喝夜奶。由于个体有差异，有些宝宝可能要9个月以后才不喝夜奶。
可以在睡觉之前添加一顿辅食，宝宝在睡觉的时候不会出现饥饿，半夜的时候也不会醒来，提高婴儿的睡眠质量，有利于宝宝的生长发育。