手上长倒刺的原因有：
1.气候干燥，皮肤缺乏水分。
2.缺乏维生素A、B、C、E及锌等微量元素。
3.皮肤角化过度等使皮肤出现裂痕。
4.喜欢咬指甲。
了解了诱发长倒刺的原因，可以看出小孩子长倒刺并不是什么大的问题，对生长发育没有任何影响。应该积极的做好皮肤护理工作，多涂抹比较滋润的润肤霜。
出现倒刺时用剪刀剪掉，而不是拔掉，拔掉很容易诱发过敏反应的。缺乏维生素，一定要积极的给予补充。如果孩子因为缺乏安全感而导致出现咬指甲，这种症状才能够好转。