打哈欠但又睡不着是怎么回事
发布时间: 2021-04-08 音频时长: 01分08秒
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患者出现打哈欠，但又睡不着，是由于过度地紧张、长时间地看手机、过度地兴奋等一般因素有关系。
当然，也注意疾病导致的睡不着的现象，如神经衰弱、抑郁症、精神分裂症等，都有可能影响到患者的睡眠。
神经系统的疾病也有可能影响到患者的睡眠，如脑中风、脑部的肿瘤、偏头疼等。这样的患者要稳定情绪，不要过度地兴奋，特别是在睡觉以前不要剧烈地运动，不要长时间盯着电子屏幕，还要有稳定的心态，必要时进行心理疏导以及药物调节睡眠等。
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