对于病人出现了肋骨骨折的情况，饮食一定要特别注意。首先要禁食辛辣刺激食物，以免食用了辛辣刺激食物以后导致骨折部位疼痛、肿胀的加重，并且不利于骨折的愈合。并且肋骨骨折以后一定不能够抽烟、喝酒，抽烟、喝酒以后也容易导致骨折部位的血管痉挛，从而影响骨折部位的血运，从而导致骨折端延迟愈合，甚至不愈合的情况。并且不能够喝含碳酸的饮料，这种情况也容易导致骨折端血运的障碍，从而影响骨折的愈合。
对于骨折愈合的早期，饮食以清淡为主，可以多食易消化的食物及高蛋白饮食，从而促进骨折部位瘀血、肿胀的吸收，并且可以适当的多吃一点含纤维素和维生素的食物，来促进骨折部位纤维连接的形成和骨折部位坏死组织的吸收，对于骨折的愈合也有很好的帮助作用。