在出现人体有平足的现象，不建议进行剧烈活动。踢足球属于一种剧烈活动，所以不应该进行踢足球的运动。
因为由于平足后，导致足弓高度降低，在足部受到外力刺激后，会导致足部受力不平衡，容易发生足部、足底肌肉组织出现劳损。所以，在进行剧烈活动时，容易伤及足背、足底的肌肉组织，或者是发生跖骨骨骼有病变。
在病人出现有平足现象后，应该减少足部的负重活动，可以经常用温开水泡脚；或者在水中放入活血化瘀、消肿止痛的中草药；同时，辅助理疗、烤电等治疗。