轻度牙龈萎缩，如果治疗及时以及治疗得当，有可能恢复。但需要长期复查治疗，否则很容易复发。
牙龈萎缩的发生多和局部不良刺激有关，比如牙结石长期附着、不正确横刷牙法，以及不良修复体或者食物嵌塞等，都可以导致牙龈出现萎缩现象。所以，发现牙龈萎缩要及早就医检查治疗，去除局部不良刺激因素，比如定期洗牙去除牙结石，有效控制牙菌斑，去除不良修复体，改变不正确的刷牙方式。
如果有食物嵌塞，需要查明原因积极治疗。同时，一定要养成良好的口腔卫生习惯，勤刷牙勤漱口，定期复查，做好口腔保健工作，可以有效预防牙龈萎缩。