感觉自己染上了艾滋病，要及时到医院进行明确诊断，做实验室检查。
如果是因为发生了某些高危的性行为而怀疑自己染上艾滋病的情况，则可以到当地医院进行抽血化验，建议在高危性行为之后28天以后再做相关检查 ，这样才是比较准确的。如果人免疫缺陷病毒抗体阳性，则可以确诊为艾滋病。如果人免疫缺陷病毒为阴性，则与艾滋病无关。
除了高危性行为之外，吸毒时共用注射器或者是与高危人群发生相关的亲密接触，也是有可能被感染艾滋病的，所以及时检查，明确诊断是有意义的。