基础体温测定,需要静止休息6~8小时以上,每天早晨清晨测口腔体温,在没有活动的情况下去测,连续测量一个月经周期,来看体温变化情况。当排卵时体温会下降,会出现下降与升高在0.3~0.5摄氏度之内为正常。
在排卵之前一般属于低温相,在排卵之后体温会上升0.3~0.5摄氏度后,呈现高温相。如果出现低温相,高温相双向体温,大多数提示有排卵。
如果高温相不明显,提示排卵异常,需要到医院做相关检查,然后对症治疗。
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