长期腰痛可以使用一些舒筋活血以及通络止痛的药物，比如腰痛宁胶囊、盘龙七片，还可配合使用一些外用药物，比如活血止痛膏。
如果腰痛的症状较严重，还应当暂时使用一些抗炎镇痛类的药物治疗，比如双氯芬酸钠、洛索洛芬钠。也可对腰部进行一些理疗，比如热敷、针灸、红外线照射等，能够促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。
如果存在腰肌劳损，应当加强腰部保暖，避免过度弯腰，多休息，多进行腰部功能锻炼。如果存在腰椎间盘突出，可进行腰椎牵引和腰椎制动，必要时还应进行手术治疗。