全身酸痛、无力、头晕、头疼的缓解措施，要根据具体病因决定。
如果是因为感冒发烧导致，建议先监测体温情况，根据发烧的轻重程度，遵医嘱给予对症治疗，例如全身温水擦浴降温、贴敷退热贴降温，以及口服对乙酰氨基酚口服液降温等。同时，遵医嘱服用抗感冒药物，例如感冒清热颗粒或者氨酚黄那敏颗粒等，有助于改善因感冒导致的全身酸痛、无力、头晕、头疼症状。
如果上述症状是因为植物神经功能紊乱所致，建议遵医嘱口服谷维素或者B族维生素等，帮助调理神经功能，促进不适症状恢复。