早上起床恶心、反胃，可能是慢性咽炎、胃食管反流等原因引起。
慢性咽炎多是由于长时间说话、长期大量吸烟、喝酒，造成食管和咽喉的黏膜受到损伤，从而引起慢性的咽炎，长时间的严重刺激造成咽喉充血，表现为恶心、咽喉有异物感，较多的黏液分泌物会刺激咽喉引起反胃。
胃食管反流病多见于慢性胃炎，由于胃黏膜处于炎症的状态，胃酸进一步对黏膜进行腐朽，胃内容物反流到食管，对食管造成刺激，从而引起恶心、反胃、胸骨灼烧痛。
建议前往消化内科做相关的检查，确诊原因后给予对症治疗。