老是瞌睡可能和以下原因有关：
1.环境因素。如果工作的环境空气不流通或温度较高，会引起大脑缺血缺氧，这时候会出现老是打瞌睡的状态。建议打开门窗，使室内通风可改善症状。
2.如果过度地脑力活动也会导致大脑缺氧，会出现打瞌睡的状态，建议可适当地到室外呼吸下新鲜空气，可改善症状。
3.失眠症。如果既往患有失眠症、睡眠质量差，由于大脑没有充分休息，会出现频繁地打瞌睡的症状。可在医师的指导下服用促进睡眠的药物，例如地西泮、阿普唑仑等。