食管裂孔疝是指各种原因引起的食管裂孔部位的解剖结构异常。
患食道裂孔疝的宝宝，应该进餐的时候要细嚼慢咽，一可控制食量，二可减少粗糙的食物擦伤食管黏膜。少食多餐不要吃的太饱。在短时间内吃进胃里的食物过多，胃体积增大，胃内压力增高，胃内容物就容易反流到食管腔内引起烧心，胃疝入食管裂孔之上便有胃胀或胃痛。太甜、太油腻、太辣、太黏和难消化的食物要控制食入的量。粥食易引起反酸，应少食。餐后注意坐姿，餐后特别是午餐后直坐高椅子或躺椅。不宜坐在低矮的沙发上，尽量使胸腹部舒展，保持食管在上面胃在下面，这样可减少胃食管反流的发生。睡觉尽量不要平躺 ，选择手摇或电动床可随意调整抬高角度，会感到更舒适。
一定要保持大便的通畅，食管裂孔疝的患者应注意平时养成良好的日常生活习惯，对疾病的预防及治疗都有一定的帮助。