吃大蒜对精子无影响。
大蒜作为常用的食物佐料，具有提高食欲作用，其本身也发挥一定药物功效，具有抗菌、保护心脑血管以及提高个体免疫的作用。但是有胃肠道疾病的情况下，需要适度限制进食量。
为了确保精子质量，需要注意避免喝酒，由于精子对酒精非常敏感，容易影响精子的活力，并且还可能导致精子畸形率增加，对女方怀孕概率有较大影响。还需要规律作息时间，不要熬夜，有利于睾丸生成精子，并且也有利于活率、活力等指标值提高。