大腿肌肉拉伤以后应该避免活动，局部给予冷敷或者冰敷来消除肿胀和疼痛。另外，可以给予固定或者药物治疗来促进损伤肌肉的恢复。
由于大腿肌肉拉伤以后，局部的组织会出现明显的渗出，引起较为剧烈的疼痛和肿胀，通过冷敷和休息可以有效地减轻局部的肿痛症状。
另外，进行局部的固定或者静养，避免引起局部的肌肉收缩运动，更有利于损伤组织的修复。如果拉伤以后伴有明显的疼痛，可以口服舒筋活血片、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行治疗。
在恢复期可以采用艾灸、烤灯照射，改善局部的血液循环，大部分肌肉拉伤会在3~4周左右逐渐地恢复。