如果出现胀气首先应该寻找是什么原因导致的胀气，一般导致胀气的原因包括消化不良、胃肠道疾病等。
如果是消化不良导致的胀气，建议患者可以改善饮食来调整，患者可以采取吃一些促进消化的食物来改善胀气，比如吃山楂等；患者还可以通过热敷胃部、肚脐等部位来改善腹胀的症状。
如果患者胀气的症状是胃肠道疾病导致，建议患者可以采取药物治疗，比如服用一些促进胃肠蠕动的药物来治疗，同时还应该注意适当的运动，对缓解胀气的症状也是有一定作用。