平时经常遇到的感冒就是属于上呼吸道感染的一种，还包括病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽扁桃体炎。各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使原已存在于上呼吸道或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。洗鼻是上呼吸道感染护理的其中一种，感冒患者经常会出现鼻塞、流鼻涕的症状，鼻黏液长时间的停留在鼻腔中的话，那么会加重病情，在感冒的时候，最好将鼻腔中的鼻涕清理出来，然后用盐水清洗鼻腔，防治病毒滋生、繁殖。