喘不上气、憋得慌，可能是呼吸系统或者循环系统疾病导致的，建议结合病人症状和一些病史来判断。比如支气管哮喘的急性发作期、慢阻肺等气道的阻塞性疾病，这些疾病都会影响正常的呼吸，发作时都会出现喘不上气的症状，这时候一定要及时服用药物，积极进行检查和治疗，缓解或者控制疾病的发作。
循环系统的疾病，比如心绞痛的发作、心肌梗死等导致的供血不足也会出现喘不上气、憋得慌的症状，这时候可以用一些强心、利尿的药物进行治疗。
平时如果情绪过于激动或日常闷闷不乐、长时间抑郁也会导致胸闷、喘不上气的症状。建议日常要注意休息、保证足够的睡眠、保持心情的舒畅。