霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院
三级甲等 产科
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怀孕能吃茼蒿菜吗
发布时间: 2021-06-12 音频时长: 01分12秒
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怀孕能吃茼蒿菜。
茼蒿中含有丰富的叶酸、维生素、氨基酸、蛋白质以及微量元素等,既可以很好地为孕妇补充所需要的营养物质,还可以调节体内的水液代谢。含有的粗纤维,有助于胃肠道的蠕动,促进排便,可以防止便秘
茼蒿会散发一种特殊的味道,这种气味可以刺激到人的食欲,帮助孕妇消食开胃。所以孕妇吃茼蒿,是有利于胎儿健康生长发育。但是摄入的茼蒿要适量,还要补充其他的食物,做到营养均衡。

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