怀孕初期小腿肚酸胀，可以进行局部热敷、按摩。睡觉之前可以泡脚，能够促进身体的血液循环，减轻负担，有效缓解小腿肚酸胀症状。
日常生活中还需要调整姿势，最好不要经常久坐、久站，也不要长期保持一个姿势入睡，都可能会导致此种症状出现。
若小腿酸胀症状比较明显，无法忍受，可以先去医院检查，判断疾病类型后再使用药物治疗。若是缺钙引起的，可以在医生指导下服用补钙药物。平时还需要多晒太阳，多注意休息，保持良好的饮食习惯。