睡不着但是又头疼,如果头疼的位置是一侧,要考虑是神经血管性偏头痛。对于这种情况,可以服用治疗偏头痛的药物进行调理,或者是服用止痛药暂时缓解,比如布洛芬缓释胶囊。在日常饮食上和睡眠上要规律、不要熬夜,避免诱发偏头痛。
如果是因为感冒引起的头痛和失眠,可以服用相关的感冒药物进行治疗,能够帮助缓解头疼和失眠的症状。建议头疼的时候尽量多卧床休息,房间内要开窗通风,同时要保证心态平和,尽量多喝水。还需要多按摩头部,可以促进脑部血液循环。
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