剖腹产术后出现肚子胀气，要想排气，一般可以通过活动、按摩肚子、服用助排气的食物、药物等方式有利于帮助排气的：
1.女性这时候可以在床上选择侧卧位、平躺交替的姿势。另外，也可以在术后第二天适当下床活动，有利于加速胃肠蠕动促进排气。
2.适当在床上按顺时针方式揉抹肚子，促进食物的消化，帮助缓解肚胀。
3.在饮食上适当喝些萝卜水等助排气的食物。另外也可以服用胃肠舒等药物，有利于加速肠蠕动帮助排气。
只有女性在肛门排气后才有利于进食，也会减少术后肠粘连等并发症发生。