赵瑞莲 主任医师 枣庄市妇幼保健院
三级甲等 产科
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怀孕能吃红豆红枣汤吗
发布时间: 2021-05-07 音频时长: 01分24秒
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怀孕之后可以喝红豆红枣汤。
因为红豆红枣汤,主要指的是使用红豆和红枣两种食材熬制而成的汤粥类食品。红豆和红枣本身都属于营养元素比较丰富的食材,具有润肠通便、增加身体的维生素和矿物质、利尿健脾等功效。所以,对于怀孕后孕妇本身的身体健康,以及胎儿的发育都是有好处的。
怀孕后孕妇对食材的种类,只要没有过敏的情况,通常都不需要禁忌。各种品种的豆类或者是其他蔬菜、水果的食材都摄入一些,有利于饮食营养的均衡。

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