张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
三级甲等 内科
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血糖高能吃香蕉吗
发布时间: 2021-02-08 音频时长: 01分02秒
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血糖高的患者可以吃香蕉,但是不能吃得过多。
香蕉里面含有的热量偏高、糖分也比较多,高血糖的患者如果大量地摄入香蕉,不利于血糖的稳定,还有可能导致血糖升高。患者的血糖趋于稳定的情况下,两餐之间少量地吃香蕉,对身体的健康有利,能促进胃肠道的蠕动,还能加速肠道内毒素和垃圾的排出。
但是血糖升高期间,吃香蕉会摄入大量的果糖和葡萄糖,导致糖尿病的病情加重。高血糖的患者饮食控制比较重要,饮食上可以吃牛奶、鱼、虾、瘦肉、大白菜等食物,对血糖的影响比较小,可以放心服用。

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