3个月的宝宝积食是消化道功能出现紊乱的表现，也是消化功能不正常的表现。3个月的宝宝脾胃功能比较虚弱，容易在喂养的过程中，没有掌握好剂量或者是饥一顿饱一顿，就容易出现消化不良积食的情况。
积食以后会影响孩子的再进食，所以家长要注意平时的喂养。3个月的宝宝需要定时、定点喂养。母乳喂养，除按需哺乳以外，也要注意哺乳的时间。母亲的乳量比较好，大概吃5~10分钟，孩子就吃饱了。不要让孩子一直含着奶头睡觉，这样容易吃多。
喂奶粉的孩子也要根据孩子生长发育的需要，逐渐地添加，也不可一下吃得过多。吃得过多以后容易损伤孩子消化道的功能，造成消化不良，出现积食的情况。