脚趾抽筋有很多原因可以引起。最常见的就是受凉和劳累，受凉劳累后可以直接刺激肌肉出现痉挛，最终出现脚趾部抽筋的情况。还有就是一些老年人或儿童缺乏钙质，缺乏钙后也会出现肌肉的快速运动，诱发脚趾抽筋的情况使神经受到损伤，最终引起脚趾部出现炎。
脚部或脚趾部的保暖，然后查血液中的钙质是否正常，还有就是可以做核磁和CT观察是否是腰部引起的疾病。腰椎压迫神经就会出现痉挛的问题，查明原因之后再进行相应的治疗。恢复是比较快速的，而且还可以起到预防的作用。