饮食不规律有可能会出现月经不调。临床常见暴饮、暴食会引发糖尿病发生、引发人体内分泌改变、会引发月经失调。再有过度的节食也会引发内分泌紊乱，出现不来月经、月经失调的情况，可以到医院做好相关检查与对症治疗。这种情况一定要注意规律生活，不可以暴饮、暴食。
不规律的生活使女性引发月经失调临床常见，再比如熬夜、过度节食或者体重过胖，所以女性在饮食、生活、作息方面非常关键。
如果出现月经紊乱的患者，绝大多数是与患者的作息不规律有关系，必须根据情况积极对症调理。同时注意作息规律、注意规律生活，以免引起月经失调。