用热水泡脚是可以缓解月经不调的。经常使用热水泡脚可以促进身体的血液循环，气血运行通畅后就可以改善月经不调的症状，可以用于辅助缓解月经不调，但不能起到治疗作用。
因为引起月经不调的原因，一般是器质性病变或是内分泌失调、不规律饮食、生活等导致的。要针对具体的原因调理，才可以恢复正常月经周期。
如是器质性病变或是内分泌失调引起的，需要通过抽血检查性激素六项和B超检查后，才可以对症治疗，单一泡脚起不到治疗作用，月经不调还需要注意合理作息，补气养血。