01一日三餐必需有规律。每天要有足够的饮水量,多吃蔬菜水果。
02保证足够的睡眠时间(7~8小时为宜)。避免精神过度紧张,培养乐观的生活情绪。
03饮食注意卫生。不吃霉变、变质的食物,以免引发肠炎、痢疾等疾病。
04户外运动多坚持。重视耐寒锻炼,增强体质。
注意事项1.早晚出行需保暖 2.养好良好的生活习惯
相关语音
新生儿低血糖症的预防措施是什么
有关新生儿低血糖症的预防措施是什么的问题。 新生儿出生后血糖浓度会有一个自然下
低血糖症和低血糖反应的区别是什么
临床上低血糖症和低血糖反应的区别主要有以下几点:第一,血糖值不同。低血糖症患者
低血糖需要多吃含糖的食物预防吗
低血糖发作的时候的确是需要多吃含糖的食物。但是日常生活中,不是吃含糖的食物就能预
急性低血糖症的病因
急性低血糖症是怎么引起的1、胰岛素用量过多或病情好转后未及时减胰岛素。 2、由