经常拉稀、大便不成形，需要明确病因后给予对症治疗。引起大便拉稀、大便不成形，可能是慢性结肠炎、脾胃虚弱、肠易激综合征引起。需要前往医院完善相关检查，明确诊断。
如果是肠易激综合征引起，要调节自身的情绪，避免过度紧张、忧虑，给予益生菌和止泻的药物调理；如果是慢性结肠炎引起，需要给予抗生素抗感染，结合洛哌丁胺促进肠道黏膜修复，以及益生菌调节肠道内的菌群，改善肠道功能。
如果是脾胃虚弱引起，可以服用调理脾胃的中成药物或者中药汤剂，如参苓白术散、附子理中丸等。