因为鼻黏膜薄造成的总是鼻出血的现象，可以通过下列几种方式来缓解：
1.进行良好的环境控制，防止鼻黏膜过度干燥的情况发生。如果患者本身鼻黏膜因为身体条件等原因而比较薄，再加上空气过度干燥，导致鼻黏膜干燥，就会更加容易出现破裂性出血的情况。如果可以合理地控制空气的湿度，保持鼻黏膜的湿润，即便是鼻黏膜变薄，通常也不会经常出血。
2.使用油性滴鼻剂药物。患者可以遵医嘱在偏薄的鼻腔黏膜上涂抹凡士林，或者是薄荷油滴鼻液等药物，增加鼻腔黏膜的油性程度，保水、保湿，也可以起到缓解鼻出血症状的效果。