乳腺增生一般是不能自愈，有些特殊的情况，比如绝经后的妇女或者是度过青春期的男性患者，可能存在自愈的可能。
因为乳腺增生一般和内分泌失调有关，主要引起乳房出现胀痛不适感，一般在月经前或是经期加重，月经后症状就会减轻，轻微的乳腺增生不需要特别治疗。
但如果乳腺增生症状严重，就需要在医生指导下用药调理，可以服用软坚散结、活血消淤的中成药物调理，也可以多按摩或是热敷乳房改善症状。要避免生气，穿宽松棉质的内衣，不要挤压乳房，并注意定期的复查。