自测是否得了脑梗，可以从视物情况、面部肌肉控制、语言表达能力、肢体运动和感觉情况、协调性等方面进行判断。但要准确判断，还需要去正规医院进行相关检查。
1.视物情况。如果突然出现视物模糊，看东西有重影，可能是控制视物区的脑部发生了梗死。
2.面部肌肉控制。如果出现流口水，眼睑闭合不全、口角歪斜等症状，也有可能是脑梗死。
3.语言表达能力。如果讲话磕磕绊绊，不能正常、流利通顺表达，或者别人说话听不懂，可能是语言表达区的脑部发生了梗死。
4.肢体感觉情况和运动情况。如果出现一侧或者单个上肢或者下肢的无力、麻木，感觉异常等，也有可能是发生了脑梗死。
5.协调性。如果出现肢体不协调、走路不稳、动作僵硬等症状，也有可能是脑梗死。