棉质口罩是无法抵挡新冠病毒的。
经研究显示，目前最为有效的防御新冠病毒的口罩主要是N95口罩以及正规的医用口罩。而棉质口罩无法阻挡新冠病毒在口罩的表面，以及呼吸道飞沫沉降时对环境造成的传播。而且棉质口罩由于材质原因，有比较大的缝隙，也就意味着其无法有效地过滤空气当中的病毒。
当然，棉质口罩在日常生活中可以对粉尘、花粉、烟雾等起到一定的阻隔作用。但是在新冠疫情期间并不能起到防御新冠病毒的作用，平时最好使用正规的医用口罩或者N95口罩，才是对自己和他人负责的体现。