耳鸣最好不要吃辛辣刺激性食物，例如葱、姜、蒜、韭菜等食物。
耳鸣是患者出现了持续的嗡嗡声，属于听力受损的提示信号，应该是患者听力结构或者功能上的异常。也有一些患者有耳鸣症状是中耳炎症改变，例如中耳炎、外耳道炎等，都会导致耳鸣。
如果患者在发病阶段吃辛辣刺激性食物，可能会引起咽喉部位黏膜以及鼻腔黏膜，或者耳道黏膜出现急性充血现象，加重耳鸣症状。所以患者尽量少吃辛辣刺激性食物，也不要吃引起耳毒性的药物或者食物。