人之所以能够长高，是因为骨骺线的存在，骨骺线是未成年人长骨骨干和骨骺之间的一层软骨组织，在X线上表现为软骨组织表现为一层致密较低的细线，称之为骨骺线。
骨骺线可以向骨骼的两侧端分泌骨细胞，从而导致长骨不断增加，身高也因此不断长高。随着年龄的增长，骨骺线会越来越薄，在成年后骨骺线就会完全消失，称之为骨骼闭合。
骨骼闭合后长骨长度就不再继续生长，身高也就固定下来了，因此目前成年人如果骨骼已经闭合，则没有继续长高的办法。