孩子夜间说梦话可能是因为孩子的大脑发育还不是很成熟，容易使大脑皮层兴奋性增高。当孩子精神压力较大、心情过度紧张或身体过度疲劳的情况下，容易使孩子出现晚上说梦话的现象。
也可能是由于在白天观看了情节特别刺激的动画片或玩了过于紧张、刺激的游戏，致使孩子一整天精神处于紧张、兴奋的状态，导致晚上睡觉时无法使精神得到有效放松，大脑仍旧处于兴奋状态，就容易引起半夜说梦话的情况。
因此在平时家长应多关注孩子，让孩子适当休息，避免长时间剧烈运动。尽量避免孩子接触紧张、刺激的动画片、游戏或玩具等。